2008-05-24 ■ http://www.smash-jpn.com/band/2008/07_nylon/index.php マッサージに行ったら寝る前に風呂で熱いお湯と冷たい水を交互に頭にかけるとよく眠れる、と聞いたのでやってみたのですが寝れません。